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Bienvenue sur overblog
Ceci est le premier article de votre blog. Il a été créé automatiquement pour vous aider à démarrer sur overblog. Vous pouvez le modifier ou l'effacer via la section "publier" de l'administration de votre blog. Bon blogging L'équipe d'overblog PS : pour...
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Passage en pharmacie...
Ca y est ! j'ai récupéré mon ordonnance et je suis passé en pharmacie pour récupérer le "précieux" qui coûte tout de même la modique somme d'une cinquantaine d'euros pour 14 jours.... (La Sécu rembourse 50 euros pour l'ensemble du traitement qui dure...
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Jour 3 : Mardi 3 juin
Rien à signaler de nouveau lors de cette 3ème journée : j'ai fumé une dizaine de clopes toujours sans véritable envie, ayant du mal à les terminer, ayant ce goût désagréable au fond de la gorge. Je fume toutefois beaucoup moins qu'avant le début du traitement...
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Jour 4 : Mercredi 4 juin
Comme à mon habitude, je me suis envoyé mon petit comprimé blanc ce matin, quelques nausées très passagères et une journée de boulot qui ressemblait à celle d'hier : autant de clopes fumées, toutes aussi mauvaises donc je ne vais pas m'étendre sur le...
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Jour 5 : Jeudi 5 Juin
...... Je suis donc allé travailler aujourd'hui avec un paquet contenant 1 clope, clope que j'ai finalement fumé sous les coups de 9h-9h30. Ensuite ? Rien jusqu'à 18h30 ou j'ai taxé une clope à un copain. Le soir en rentrant je ne suis pas passé au tabac...
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Jour 7 : Samedi 7 Juin
Je continue à fumer occasionnellement. Par contre je ressens une extrème fatigue : malgré un bon tour de cadran dans la nuit de vendredi à samedi, je me suis écroulé en fin d'après midi pour me réveiller à 20H30 !!!!! Je suis quasi-sur que cette fatigue...
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Jour 8 : Dimanche 8 Juin
Ca y est je prends la dose max de champix qui sera celle que je prendrai jusqu'à la fin du traitement. Je rapelle pour info que mon jour d'arrêt définitif est le vendredi 13 juin (non choisi par hasard !) Doubler la dose n'a pas changé grand chose si...
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Jour 11 : Mercredi 11 Juin
Mercredi : RAS sauf grosse fatigue : je me suis couché sur les coups de 23h, le moral en peu dans les chaussettes et demain j'ai une présentation à faire au boulot. La fête quoi ! J'espère que je serai en forme jeudi (d'habitude je me couche jamais avant...
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Jour 12 : Jeudi 12 Juin
Rien de plus, rien de moins.... J'ai fumé une clope à 13h30 après déjeuner et une à 19h30 soit 2 si j'ai bien compté .... Vendredi est mon dernier jour de "fumeur", j'espère que la France va gagner au moins pour me remonter le moral ! Ca devrait commencer...
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Jour 13 : Vendredi 13 Juin !!!
Dernier jour de garot - enfin j'espère. Je suis parti travailler ce vendredi une fois encore sans clopes... Donc je n'ai que très peu fumé ce vendredi matin : Une clope taxée. Par contre après déjeuner et ce, même sans envie particulière je me suis acheté...
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Interlude
Juste pour info. car je sais que ca se fait beaucoup sur les blogs similaires : Depuis mon 1er jour de Champix : Clopes fumées : 100 soit 26.5 euros Clopes que j'aurais du fumer : 280 soit 72,40 euros En 2 semaines, grâce au Champix j'ai évité 180 clopes...
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Jour J+2 : Lundi 16 Juin
J'ai tenu, je n'ai pas refumé.... Cela fait donc 3 jours sans avoir touché une cigarette et j'avoue que je suis très fier de moi. Sinon ce lundi au bureau a été plus compliqué que ce we : J'ai vraiment eu envie de fumer aujourd'hui et ce, à plusieurs...
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Jour J+3 : Mardi 17 Juin
Quatrième journée et toujours pas de clopes.... On progresse... Tout se passe bien , ce n'est pas trop dur mis à part quelques envies à des moments clés de la journée. Cependant, je supporte toujours pas bien le Champix (où le sevrage lui-même) : toujours...
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Jour +4 : Mercredi 18 Juin
Le sevrage suit son cours... pas de copes en ce mercredi. Le manque (qui n'en est pas réellement un) s'estompe jour après jour : on pense à la cigarette mais de moins en moins souvent. C'est un sentiment de liberté que j'ai un peu plus chaque jour. Par...
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Jour +9 : Lundi 23 Juin
Chaque jour la cigarette disparait un peu plus de mon environnement. J'y pense de moins en moins. Le matin par exemple je n'y pense plus du tout sauf lorsque dans le métro je me retrouve à côté d'un type qui pue le tabac froid à 9h du matin et je suis...
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J'ai (enfin !) décidé d'arrêter de fumer...
Bonjour à toutes et à tous, Ce Blog est destiné à celles et à ceux qui désirent arrêter de fumer. J'ai tout juste 25 ans et je fume depuis l'âge de 18 ans en moyenne un paquet par jour (parfois plus en soirée). Pour ce faire, j'ai décidé d'utiliser ce...
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1er jour sous Champix : dimanche 1er Juin
Ca y est ! j'ai avalé mon premier comprimé avec une certaine apréhension je l'avoue ! J'avais lu à droite et à gauche que prendre du champix à "jeun" entrainait des nausées mais je n'y croyais pas trop pensant que les gens en rajoutaient ! Quelle a été...
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Jour 2 : Lundi 1er Juin
Rien à signaler de nouveau. J'ai gobé mon Champix ce matin mais cette fois ci avec quelque chose dans le ventre et je n'ai ressenti aucune nausée... Concernant ma consommation, j'ai fumé davantage aujourd'hui mais sans jamais ressentir un quelconque plaisir....
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Jour J+0 : Samedi 14 Juin
Je ne fais pas durer le suspense plus longtemps : J'ai tenu et je n'ai donc pas fumé ce samedi ! Mais revenons au début de ce samedi difficile.... Lever 14h après ma soirée fatidique de la veille, après le non au traité simplifié, après la défaite de...
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Jour +1 : Dimanche 15 Juin
Après cette première victoire Samedi, j'annonce une seconde et nouvelle victoire ce dimanche ! Je sais toutefois que j'ai gagné 2 victoires mais pas la guerre ! Bref, des petites envies de fumer ici et là mais rien de bien méchant. Je me dis que de toute...
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Jour +7/+8 : Samedi 21 et Dimanche 22 Juin
OK je n'ai pas le temps d'écrire trop longtemps aujourd'hui alors je serais bref ! J'ai malheureusement succombé au charme une vilaine cigarette samedi tard le soir... Pas désagréable mais pas la folie non plus et depuis rien, comme si cet épisode de...
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Jour +10 : Mardi 24 Juin
Je ne pense vraiment plus à la clope sauf parfois et encore même si psychologiquement je la sais encore très présente. Hier j'ai discuté pendant une heure avec un medecin cardiologue, ancien fumeur qui termine son traitement de Champix. Je souhaitais...
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Jour 6 : Vendredi 6 Juin
Rien à signaler de particulier par rapport aux derniers jours... Je fume mais je fume peu (moins de 10 cig'/jour).
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Jour 9 & 10 : Lundi et Mardi 9&10 Juin
R.A.S, je fume toujours mais toujours peu... Je me force presque puisque vendredi c'est fini pour de bon (j'espère !) Sinon je suis très fatigué en ce moment.... Et le moral n'est pas au top mais rien de grave....
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Jour +5 : Jeudi 19 Juin
Ras. Chaque jour un peu plus non-fumeur. Je n'ai vraiment pas grand chose à raconter pour cette journée qui ressemble beaucoup à celle d'hier.... Et vous ?